只要需要，我愿意！
四川灾情，牵动着大家的心。在电脑这边的我们，看着电视，听着收音机，含泪看着一张张失去生命的那么年轻的脸。恨我们没有不是超人，不能将压在同胞身上的石块砖瓦搬走，恨我们不能将时光倒流，请同胞们早一分钟离开那危险的地方；悲痛着那如花的年纪在未绽放的时候就永远凋落，悲痛那失去孩子的父母，失去父母的孩子。我们不知道，除了钱物，我们还能做什么。
人，都有求生的本能。目前，是活命本能，生存的意志支撑着他们坚持下去。然而，在国家安顿好他们后。劫后余生的他们，会产生各种各样的心理问题。人，遇到外界的刺激就会有反应。就如同我们，看见他们目前的悲剧而心痛。
当一切安顿下来：
恐惧或许是会发生的一个反应。灾难的重大刺激，风雨交加的夜晚，具具遗体逐渐腐烂的味道。。。。那一切回忆，常会萦绕在人们的梦里。人们会本能地观察灯框是否摇动，远处是否有异响，杯中的水是否突然间又了波纹。对于他们来说，如果这类情形不扩大，不影响到日常的生活，我们可以说，那是“正常”的，只要有时间的帮忙，就会逐渐减轻。
后悔或许也是一个心理反应。“假如我当时和爸爸（妈妈、妻子、孩子）在一起，他们或许不会死，因为我都活着呢”。
内疚会是另外一个常见的现象。“爸爸妈妈妻子丈夫都死了，怎么就我活着啊。如果我当时和他们在一起，我宁愿和他们一起归于永恒，也不愿意独留于世”
这两类反应，本质是反应了本人与逝者的亲密链接与爱，也是正常的。同样的，在一定时间和范围内，不过度影响到日常的生活，就没有什么大问题。不要说遇到这样的天灾，就是咱们遇到亲人的离去，也会有这样的反应。只是，在灾区情况下，灾民的反应会更加强烈，感受也更加“深刻”。
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知道了灾后反应的类型，和里面的意义，在干预起来就比较有针对性了。
首先，那些情感压抑在灾民心中很久，他们除了啼哭，很少有人能够将自己的恐惧、愧疚、后悔表达出来。因为有个弱弱的声音在告诉他们“你必须坚强”，这样，压力找不到出口，在内心反复激荡，肯定会对生活质量产生影响。所以，心理咨询师的陪伴与倾听尤为重要。
受灾的同胞，受灾同胞的亲友们，彼此的倾听也有很大的抚慰作用。在这么大的灾难面前，我们难过、害怕、愧疚、后悔不丢人！我们彼此的诉说，是为了卸下心中的重担，是为了面向更好的未来！
每个人的生命力的顽强，超出了我们的自己的想象。他们能够活到今天，就已经说明了自己生命力的伟大，在情感初步发泄后，设定目标，尤其是设定为可实现的“小”目标，也是非常必要的。例如，从自己愧疚的时候加一小份承诺开始：我会替你们好好活。这些简单而细小的目标，能够将“高大”的心理愿望化解为一个个现实可行的科目，这样运作起来就简单多了。。。。。
这是在四川灾后，我对心理干预的一点点思考。
如果，需要我做什么的话，我想说——我愿意！
------写在全国人民为四川灾区奉献爱心的日子里
人间有爱、无处不在，
流淌汗水、铸就精彩，
捧出一颗跳荡的赤心，
换来人世间的千姿百态，
献出一份真诚的帮助，
迎来世界上的缤纷精彩；
人间真情、无时不在，
汗水浇铸、心花盛开，
捧出一叠真心的祈愿，
换来苦难中的朗朗晴天，
许下一份庄重的承诺，
驱走风雨中的辛酸无奈；
真情长存天地间，
真心筑起人间爱，
祝福九洲馨歌飘，
人人胸中春满怀。